Противопоказания для посещения сауны

Сауна является излюбленным местом отдыха: попариться, хорошо отдохнуть, подышать свежими травами и, наконец, искупаться в бассейне — что может быть лучше после трудовой недели? Кстати, сауна в Кирове именно это и предлагает.

Однако не всем людям показано посещение данного заведения. Давайте разберемся, в каких случаях посещение сауны нежелательно, а когда — противопоказано.

Психические или неврологические заболевания

Ограниченное пространство, высокая температура и вообще нестандартные условия создают все предпосылки для обострения психических или неврологических болезней. Вы, может быть, и получите удовольствие, но наверняка приобретете дополнительные проблемы со здоровьем. Если у вас имеется соответствующий диагноз, лучше отказаться от посещения парилки.

Онкология

Любой онкологический процесс в организме прогрессирует при воздействии горячей воды или пара. В сауне такого добра предостаточно. Даже если вам поставили первую стадию, откажитесь от «парового» удовольствия. Лучше побороться за здоровье, чем легкомысленно его потерять.

Воспалительные процессы

Дополнительный прогрев на уже имеющееся воспаление только усугубит ситуацию. Даже если у вас 37, не следует париться во избежание резкого дополнительного подъема температуры.

Кожные заболевания

Фурункул? Абсцесс? Многочисленные прыщи на теле? Просто скажите сауне свое твердое «нет». Во время сеанса парения кожа должна очищаться. Если же она страдает, следует прежде всего вылечить основное заболевание, и только потом прибегать к паровым средствам.

В конце концов, любое нарушение кожного покрова является местным воспалением. А мы говорили ранее, что при воспалениях посещение сауны строго противопоказано.

Заболевания легких

Кислорода в сауне не так уж и много, а вот температура большая. Это сочетание диктует организму необходимость в усиленном дыхании. Если вследствие легочных заболеваний у вас есть вероятность одышки, она резко усугубится в таких условиях, что в итоге может привести к непредсказуемым последствиям.

Воздержитесь от посещения сауны, если вы до этого употребляли любое спиртное. Сердечная недостаточность, инсульты и инфаркты в анамнезе, а также сахарный диабет также являются строгими противопоказаниями для получения подобного рода удовольствия.

Если же у вас ничего из перечисленного нет — можете смело отправляться в сауну.