Делаем волосы красивыми и здоровыми

Красивые волосы — гордость любой женщины. Для того что бы ваши волосы сияли красотой и здоровьем, необходимо правильно за ними ухаживать.

В первую очередь, стоит следить за своим рационом, для поддержания здоровья волос необходимы витамины, жирные кислоты и белки. Что бы избежать обезвоживания волос, необходимо выпивать каждый день до 2 литров воды. А вот вредные привычки, наоборот вредят волосам, а так же использование фена, различные завивки и прически с начесом.

Мыть голову нужно только в мягкой воде. Используйте хорошие полотенца. Посмотрите https://greenwayme.ru/polotenca/ здесь представлены полотенца из микроволокна, которые отлично впитывают влагу. Жесткая вода принесет только вред вашим волосам и сделает их тусклыми. Если все же, у вас нет возможности мыть голову мягкой водой, то после того как вы вымыли волосы, ополосните их водой, к которой добавлен уксус (на 1 литр воды 1 чайная ложка уксуса), или лимонный сок, это будет лучший вариант, так как в нем содержатся витамины.

Если вы моете голову часто, то необходимо подобрать специальный шампунь для ежедневного использования.

После того как вы вымыли волосы, не нужно долго их держать в полотенце, а так же нельзя их тереть, это повредит их структуру. Необходимо аккуратно обмакивать волосы полотенцем пока с них не перестанет капать вода.

После того как вымыли голову, используйте бальзам. Он питает волосы, делает их более блестящими и к тому же помогает легче расчесывать волосы.

Делайте массаж головы, это принесет большую пользу. Можно делать массаж пальцами, а можно купить специальные массажеры для головы или массажные расчески. Если волосы лезут или имеется проблемы по генетической линии, приобретите какой-нибудь гентест. Кстати тут можно заказать https://greenwayme.ru/testy-i-aksessuary/ генетический тест. Открываете коробку, делаете все по инструкции и отправляете в лабораторию. Тест делается раз в жизни.

Ополаскивайте время от времени волосы отварами трав, а если у вас сухие волосы, то можно втирать в них натуральные масла, такие как репейное или оливковое. Так же продаются специальные маски для каждого типа волос. Делать такие процедуры необходимо регулярно, тогда эффект будет заметен.

Немало важно выбрать правильную расческу. Не стоит пользоваться металлическими и пластмассовыми расческами. Они травмируют волосы, а так же делают их сухими с секущимися кончиками. Самые лучшие расчески — это силиконовые и деревянные.

Частое использование фена, утюжков для волос, щипцов для завивки, наносит огромный вред волосам. Но если все же, вы не можете обойтись без этих приборов, то необходимо всегда вначале наносить термозащитное средство. Оно защищает волосы от перегревания и пересушивания.

Перед тем как ложиться спать, всегда мойте голову, если вы пользовались лаком или пенкой, или другими средствами для укладки. Никогда не оставляйте их на ночь.

Используя эти советы, вы сможете сделать ваши волосы здоровыми и придать им красоту.